日常生活の質を毎日0.2%改善するブログ

日常生活の質を上げるために必要な行動、考えをまとめたり、検証したことをかき殴ってみるブログ。

【読書】むだ死にしない技術 購入 関連書籍で出てきたのと健康も大事と最近感じたため

堀江本は今月3冊目。連休中には読み切りたい

お題「マイブーム」

書籍メモです。またまた堀江さんの書籍を購入しました。購入したのは、「むだ死にしない技術」。よく堀江さんのメールマガジンで言及されていますが、ピロリ菌チェックや歯周病対処の大切さとか予防医学に 焦点を充てた書籍です。

健康年齢を長く維持するためには病気にならないよう「予防」することが大事。

予防をどうしていけばいいのか?どう意識して行動するといいのか?ヒントが得られそうなので購入しました。健康診断でチェック項目は出ているけど「まだまだ大丈夫!」と思っている(私)のような人は読んだほうがいい書籍と思いますね。

むだ死にしない技術

むだ死にしない技術

 

 まずはピロリ菌チェックを家族みんなにやらせてみたいと思います。

 振り返ってみると堀江さんの書籍を買うのは今月3冊目w

「これを買った人はこの本も買ってます」の紹介パワーはすごいですね。ついついポチってしまいます。

diary.tengai.work

diary.tengai.work